O açúcar refinado, presente em grande parte dos alimentos processados, é um problema crescente para a saúde. Embora delicioso , esse tipo de açúcar é altamente processado e perde nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais. O consumo excessivo de açúcar refinado está associado a diversas problemas de saúde , como diabetes tipo 2, ob

O tipo de açúcar que você utiliza pode ter um impacto significativo na sua saúde. Açúcar branco, por exemplo, é derivado do trigo e passa por um processo extenso de processamento. Esse processo elimina a maioria dos nutrientes naturais e minerais. Ao contrário disso, o açúcar orgânico é mais natural e mantém muitos de seus nutrientes